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Garmin Forerunner 55 est la montre intelligente pour ceux qui aiment courir

Garmin présente la Forerunner 55, une montre de sport conçue et développée pour les amateurs de sports pratiqués à tous les niveaux, en particulier pour les amateurs de course à pied. Facile à utiliser pour enregistrer, surveiller et analyser vos données de performance, à l’entraînement ou en compétition.

En appuyant sur le bouton de démarrage, la Forerunner 55 accompagnera le porteur pendant l’activité physique choisie, course ou marche, en gardant une trace des données telles que le temps, la distance, la vitesse et la fréquence cardiaque détectées par le poignet. Il analyse la session de course en détail, suggère des entraînements quotidiens pour rester en forme, comprend des applications sportives intégrées et bien plus encore.Garmin Forerunner 55 est la montre intelligente pour ceux qui aiment courir

La montre de course à pied Forerunner 55 dispose de fonctionnalités et d’options développées pour accompagner les passionnés de course à pied vers leurs objectifs. Entre ceux-ci :
• GPS intégré : suit avec précision et précision la distance parcourue, la vitesse et l’endroit où se déroule l’activité.
• Détection de la fréquence cardiaque au poignet : détecte la fréquence du rythme cardiaque, aussi bien pendant l’exercice que, lorsqu’il est porté, pendant la nuit et le repos.
• Suivi quotidien : offre la possibilité d’avoir une analyse du niveau d’activité au cours de la journée, avec comptage de pas, détection et calcul des calories consommées, analyse de la qualité du sommeil et bien plus encore.
• Entraînements quotidiens : basé sur les données enregistrées, et donc sur l’état de forme et les temps de récupération de l’utilisateur, il fournit des informations pour des entraînements quotidiens personnalisés.
• Garmin Coach : grâce à cette option il est possible de suivre, directement sur la montre running et Garmin Connect, de véritables tableaux d’entraînement gratuits, conçus par des coachs internationaux, pour se préparer adéquatement à courir des distances de 5, 10 ou 21 kilomètres.
• Nager dans la piscine : est l’application intégrée qui vous permet d’enregistrer chaque coup, style et nombre de tours parcourus pendant votre séance d’entraînement, y compris les exercices de natation spécifiques.
• Sécurité : il intègre un système de reconnaissance et de détection en cas d’accident lors d’une activité sportive qui envoie en temps réel, s’il est connecté à votre smartphone, un message d’alarme avec votre position à des contacts présélectionnés.Garmin Forerunner 55 est la montre intelligente pour ceux qui aiment courir

Forerunner 55 Aqua

Options de course avancées

La Forerunner 55 offre aux coureurs les outils dont ils ont besoin pour améliorer leurs performances. En particulier:
• PacePro Lite : guide le coureur dans sa préparation, en soutenant la course sur un parcours préchargé de manière analytique et dynamique. Non seulement il indique le rythme idéal à suivre, mais le modifie en temps réel, en s’adaptant au type de chemin que vous suivez. Ceci est utile non seulement pour les courses en ville (qui peuvent encore offrir des dénivelés) mais surtout dans les courses qui impliquent des hauts et des bas difficiles, comme les courses de montagne.
• Estimation du temps final : permet aux athlètes de sélectionner une distance et, sur la base des données collectées jusqu’à ce moment par la montre de sport, d’avoir une indication approximative de leur temps de trajet.
• Alertes de cadence : elles informent le coureur en temps réel de sa progression, l’aidant à améliorer sa technique et donc ses performances.
• Profili sport e fitness integrati: per mantenersi in forma, e alternare la corsa ad altre attività, prevede integrati profili di diverse attività sportive e fitness, tra cui virtual running, nuoto in piscina, pilates, High Intensity Interval Training (HIIT) e altro encore.
• Temps de récupération : après un entraînement ou une course, il renseigne l’utilisateur sur le temps de repos nécessaire pour retrouver la bonne condition physique afin d’affronter au mieux la prochaine tâche.Garmin Forerunner 55 est la montre intelligente pour ceux qui aiment courir

Garmin Forerunner 55 : suivi du bien-être au quotidien

Grâce aux options développées par la technologie Firstbeat Analytics, la Forerunner 55 se présente également comme l’outil indiqué pour l’analyse quotidienne de votre niveau d’activité physique, et de votre état de bien-être. Conçu pour être porté 24h/24 et 7j/7, il détecte le stress quotidien et guide le porteur dans des exercices de respiration pour faire face à un moment d’agitation particulière.

Grâce à Body Battery, il est possible de visualiser le niveau d’énergie de votre corps sur l’écran de la montre de sport, ce qui permet d’identifier le bon moment pour programmer des entraînements ou des temps de repos. Avec Gramin Forerunner 55, il est également possible d’identifier quels ont été les moments d’effort les plus intenses au cours de la journée.

L’option Sleep Score, si elle est portée pendant le sommeil, permet à l’utilisateur d’avoir un aperçu complet du repos nocturne en délivrant un score sur la qualité de son sommeil. Enfin, pour le monde rose, le suivi du cycle menstruel et de la grossesse aide les femmes à toutes les phases, même les plus particulières et délicates, en leur prodiguant des conseils en matière de nutrition et d’activité physique.Garmin Forerunner 55 est la montre intelligente pour ceux qui aiment courir

Connexion et personnalisation

La Forerunner 55 gère les notifications d’appels entrants, les SMS, les notifications des réseaux sociaux et les rappels d’agenda provenant, si connecté, de votre smartphone compatible. Grâce à Garmin Connect, il est possible d’effectuer des mises à jour logicielles, tandis qu’en accédant à la boutique Connect IQ, il est possible de personnaliser l’affichage en choisissant parmi les nombreuses applications disponibles. Avec une autonomie allant jusqu’à 1 semaine en mode montre connectée et jusqu’à 20 heures en mode GPS, la Forerunner 55 est disponible en trois variantes de couleurs : noir, blanc et bleu aqua. Garmin Forerunner 55 est disponible au prix public conseillé de 199,99 euros.

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