fbpx

FREDERIC M – 3 astuces pour décontaminer nos pensées

FredericM Société Française de Marketing Relationnel dans le secteur de la Beauté et du Bien-Être.Nous fabriquons sur la Côte d'Azur des solutions cosmétiques et nutritionnelles inspirées par la nature.

 

Cosmetique homme, peaux masculines, taurine, poivre africain, efficacité et simplicité FredericM vous presente sa gamme cosmétique pour Homme
Action anti age FredericM
FredericM aloe vera bio, Aloe Vera Bio et Nectar d'Agave
Gamme Hommes
2019-12-30_1832_001
2019-12-30_1830_001
2019-12-30_1829
2019-12-30_1830
2019-12-30_1831
2019-12-30_1832
Aloel, Aloe Vera Bio
previous arrow
next arrow
Shadow
 

Si les gestes barrières seraient admises de chacun, une autre contagion nous gagne, celle des informations anxiogènes.

Donner trop d'informations, de liens, de conseils, nous renvoie souvent à nos claviers et écrans au risque d'alourdir cette charge mentale que l'on cherche précisément à alléger. Exemple flagrant: la pollution des groupes WhatsApp. Ainsi Julie a quitté son groupe de cuisine inondé de recettes miracles pour éviter la pandémie, tandis qu'Émile s'est envoyé envahi avec les blagues sur le déconfinement de ses amis pêcheurs. Le site internet du groupe, la fête des informations importantes et les camarades du bureau. Nos conseils:

1 / Rappeler poliment l'objet du groupe, l'écrire si ce n'est déjà fait. Oui, ceci est un groupe de couture, mais pas uniquement de patrons de masques (à remplacer par "de religion, pas de politique", "de gym, pas de défense du Pr Raoult", "de copines de yoga, pas sur les gestes barrières ", etc.).

2 / Expliquer que des informations importantes ne seront pas lues, à cause de la masse de messages envoyés qui ne permettent plus plus de tout voir. Ce serait bête de rater la date de reprise des cours de théâtre… ou le premier apéro non virtuel.

3 / Comme Philippine, créer un groupe dédié au Covid: avec "humour en temps de crise", elle a canalisé les blagues des membres de sa famille, ce qui se révèle un excellent exutoire pour ceux qui le choisissent. Les autres, qui souhaitent juste se donner des petites nouvelles et garder un lien familial avec les grands-parents, se sentent libérés d'un poids anxiogène.

Parler d'autre a choisi que du Covid …

si votre groupe fétiche est amputé de certains membres? Ceux qui sont partis fâchés? C'est l'occasion d'avoir une vraie conversation téléphonique, bien plus complète que quelques lignes. Mieux: et si c'était l'occasion de prendre le temps de voir et de transmettre en mots et avec notre non-verbal à quel point nous tenons à garder un lien, que ce soit par message ou dans la vraie vie? [19659003] Nous avons le pouvoir de contrôler nos pensées, et de prendre soin de notre santé psychique. Accepter de se laisser envahir par cette masse d'informations, ou de construire des digues qui nous mettent en sécurité, est un choix. Êtes-vous remettait à parler d'autre choix? L'occasion pour moi, amis lecteurs, de m'engager à ce que cette chronique soit la dernière où il est question du Covid …

Bénédicte de Dinechin
Contact. http://benedicte2dinechin.com/[19659011[!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if (f.fbq) return; n = f.fbq = function () {n.callMethod?
n.callMethod.apply (n, arguments): n.queue.push (arguments)};
if (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.version = '2.0';
n.queue = []; t = b.createElement (e); t.async =! 0;
t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) [0];
s.parentNode.insertBefore (t, s)} (fenêtre, document, 'script',
«https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js»);
 fbq ('init', '525168644860078');
fbq ('track', 'PageView');

Laisser un commentaire